Así fue mi primer ataque de pánico
Eran las 12:00 de la madrugada cuando sufrí mi primer ataque de pánico. ¿Cómo fue mi ataque de pánico? Estaba con mi novio viendo un programa de televisión. "Amor, tengo calor ¿tú no?" , le pregunté. Era una noche de otoño, con baja temperatura. Me quito el edredón y sigo viendo el programa. Él se sorprende por el frío que hacía. Empiezo a sentirme incómoda, como si estuviesen presionando mi pecho. Hago intentos por respirar profundo. - ¿Qué tienes? - Nada, tranquilo . Me limité a decirle que sentía un poco de dolor de cabeza y me dolía el estómago, que quizá la cena me había caído mal. Eso realmente pensaba yo. Por mi mente no pasaba nada fuera de lo normal: el trabajo, mi jefe, el trabajo, mi jefe; necesito descansar, tengo que hacer esto, tengo que hacer aquello, lo otro. De pronto, me empieza a faltar el aire. No estaba respirando. Me siento en la cama de un tirón, bruscamente, y mi novio se alarma "¿qué pasa, amor? , pregunt...
